Juana Ureña

Biografía

Nacida en Barcelona, autora del libro de historias que te acercan a la fibromialgia “Make it happen!”
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).
Actualmente finalizando el máster en terapia breve estratégica impartido por la escuela de Giorgio Nardone en Arezzo Italia.
Psicóloga con Mención Clínica, por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
Directora del gabinete psicológico Sakuru sito en Barcelona.
Tiene formación en terapia familiar y en Inteligencia emocional infantil y juvenil.
Es coach y técnica en dirección de empresas.
Ha dirigido equipos durante los últimos veinticinco años.

Make it happen!

Historias que te acercan a la fibromialgia

En los últimos años, la fibromialgia ha sumado importancia y se ha convertido en un problema de Salud Pública de primer orden.
Hoy día, disponemos de un modelo de salud biopsicosocial, donde la salud se entiende a partir de la combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. Por lo tanto, la comprensión y tratamiento de la enfermedad debe ser de forma simultánea, dando la misma importancia a la esfera física, psicológica, emocional, social, laboral e incluso espiritual.
Por esta razón es muy importante que seas agente de tu propio cambio personal a todos los niveles. La clave está en preguntarte ¿Qué puedo hacer yo para mejorar mi situación?mejorar mi situación?
En la lectura encontraremos historias que dan importancia y relevancia a los diferentes síntomas que podemos encontrar y padecer en la enfermedad, así como también recursos de afrontamiento desde una perspectiva saludable y holística. Debemos pensar que todo lo que hacemos en nuestro día a día tiene su impacto en la enfermedad.
Así que incorpora a tu vida el Make it happen. Y recuerda que la fibromialgia no te define.

P.V.P. 12 €